Reklama
  • Czwartek, 14 lipca 2016 (11:00)

    Częsta intymna dolegliwość. Suchość pochwy

W ciepłe letnie dni zakładajmy lekkie ubranie, najlepiej z naturalnych tkanin.

Reklama

Występuje u pań w różnym wieku, a jej powodów może być wiele. Do sprzyjających czynników należą m.in.:

• stosowanie antykoncepcji hormonalnej;

• długotrwałe przyjmowanie leków (np. antydepresyjnych);

• nawrotowe stany zapalne;

• okres przekwitania;

• silny stres i notoryczne przemęczenie, niewłaściwa dieta, używki. Suchość pochwy jest przyczyną tego, że odczuwamy dyskomfort w sytuacji intymnej, współżycie powoduje swędzenie, pieczenie, a nawet ból.

Co radzą nam eksperci?

•Zgłośmy się do lekarza ginekologa. Ustali on przyczynę naszych dolegliwości i zaleci właściwe leczenie (np. przy infekcji – tabletki dopochwowe lub żel, przy menopauzie – środki hormonalne podwyższające poziom estrogenów).

•Nie rezygnujmy ze współżycia – zmniejsza ryzyko obkurczenia i ścienienia ścianek pochwy oraz pomaga utrzymać jej właściwe pH.

•Przestrzegajmy właściwej higieny intymnej, używając specjalnych, niepodrażniających i niewysuszających kosmetyków, nosząc bawełnianą, przewiewną bieliznę, ale także np. stosując w czasie miesiączki podpaski zamiast tamponów.

•Zadbajmy o odpowiednią dietę na co dzień, bo sposób, w jaki się odżywiamy ma wpływ także na nasze zdrowie intymne. Dostarczajmy organizmowi dużo witamin (w warzywach i owocach) oraz dobrych bakterii (w kiszonkach, jogurtach probiotycznych).

Tekst pochodzi z magazynu

Tina

Zobacz również

  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu dotyczy co czwartej Polki. Zamiast milczeć i wstydzić się, zacznij wzmacniać mięśnie dna miednicy. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.