Reklama
  • Wtorek, 5 stycznia (08:05)

    Bolesne piersi. Co przyniesie ulgę?

Przed miesiączką bardzo bolą mnie piersi. Jak złagodzić ten ból? Lidia z Suwałk.

Porad zdrowotnych na łamach naszego pisma udziela ekspert dr Elżbieta Sandzewicz

Reklama

Taki ból często towarzyszy zespołowi napięcia przedmiesiączkowego. Poprawę mogą przynieść zmiany w diecie. Należy ograniczyć spożycie soli, mocnej herbaty, kawy, czekolady i alkoholu. Jednocześnie powinno się wzbogacić jadłospis o produkty bogate w witaminy E, A i z grupy B. Uważa się, że mogą one zmniejszyć nadwrażliwość i obrzęk piersi.

Warto też wypróbować zimne okłady, np. z liści kapusty, pić herbatki z ziół moczopędnych w drugiej połowie cyklu lub stosować preparaty z olejem z wiesiołka. Można spróbować leku homeopatycznego o nazwie Mastodynon. Jeśli bóle są bardzo silne, lekarz dobierze leki hormonalne.

Rewia
Więcej na temat:Piersi | warto | rad | z | ból

Zobacz również

  • Co piąta kobieta przynajmniej raz w życiu cierpi z powodu zapalenia pęcherza. Infekcja często jest przenoszona drogą płciową, dlatego przed stosunkiem i po nim warto opróżnić pęcherz. Bakterie... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.